Ultimos Posts 1. 14/12/2011 14:21 - Pisto Dukan by jlastras Ingredientes 1 puerro en rodajas 2 pimientos verdes troceados 1 berenjena en dados 2 cebollas en tiras 4 cucharadas de tomate triturado Sal 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo en daditos Preparación En una olla se pone la soja a calentar, se rehogan el ajo y el puerro, se agregan el resto de ingredientes menos el tomate y se coci... 2. 10/12/2011 15:00 - Lubina al Limón by flydime Ingredientes 1 lubina (unos 500 grs. cabeza incluída) 1 limón 1/2 vaso de vino blanco Ajo Perejil Sal Preparación En un mortero mezclamos sal, perejil y ajo y aliñamos la lubina con esto, colocamos sobre la bandeja de horno, hacemos un par de cortes y metemos ahí unas rodajas de limón y otras en la barriga. Con la otra mitad del limón expri... 3. 08/12/2011 08:07 - Pizza Dukan - Sin Amasar by Sebastian Mary Nuestra amiga Jazmin nos solicita desde Facebook una receta de Pizza . Tenemos esta receta que no requiere amasar y es para una persona. Tiempo estimado de preparación de 15 a 20 minutos. Ingredientes 1 Babybel light 1 cucharadita de polvo de hornear 1 cucharadita de queso (rallado) 4 tomates Cherry 100 gr de pechuga de pollo (previa... 4. 26/11/2011 18:00 - Vinagreta Dukan by Mags_cat Ingredientes 5 cucharadas de vinagre modena 1 cucharada de aceite acalorico ordesa 1 cucharada de agua especias la gusto, yo le pongo orégano, ajo molido, cebolla molida, Mezclar todo bien y ya esta... 5. 24/11/2011 12:58 - Brócoli al vapor y Limón by Darwin Bell Nuestra amiga Ines nos solicita desde Facebook una receta con Brócoli . Tenemos esta sencilla receta para dos personas. Ingredientes 1 Brócoli entero 1 L imón o lima Aceite de oliva Preparación Cocinar al vapor una cabeza de brócoli Extraer el jugo de un limón Trocear el brócoli y poner en un bol aderezándolo con el jugo del limó... |
