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¿Sabias que la costumbre de tomar sopas en invierno y comer sandías en verano, tiene una explicación energética?..Cada alimento tiene un momento en el año en el que aporta la máxima energía a los seres vivos. Si quieres mejorar tu alimentación sin dejar de comer de todo, estar más saludable y con más energía para hacer deporte debes conocer cuál es el momento óptimo para ingerirlos. A partir de hoy y en los...