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Aunque te parezca increíble hay personas que piensan que sudar es malo. Lo malo e es sudar de forma forzada, con plásticos sobre el cuerpo. Sudar de manera natural es una indicación de que nuestro cuerpo se ha adaptado a una buena forma física, ya que según mejora ésta aumenta el tamaño de las glándulas ecrinas que producen el sudor. El sudor es un mecanismo de adaptación que tiene nuestro cuerpo para evitar los cambios bruscos de temperatura,...
Nunca he entendido el por qué de aquella imagen inmaculada, sobrehumana y casi extraterrenal que se les exige a las mujeres. Y no me refiero a los roles de género tradicionalmente adjudicados contra los que muchas luchan, sino a aquellos más superficiales y estéticos. Ayer, mientras tomaba un café con unos amigos, un par de chicas se sentaban en la barra, ubicada al costado de nuestra mesa y justo a mis espaldas. Los comentarios de admiración de mis compañeros de mesa cesaron cuando vieron que de la unión...
