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A menudo nos olvidamos de dar prioridad a aquellas actividades que nos satisfacen y nos hacen sentir tan bien. ¡Es hora de huir del estrés! Aquí te damos más tips: CAMBIA DE ENTORNO. Es muy útil buscar escenarios que permitan desconectarte de la actividad diaria. Desde salir a dar un paseo en la propia ciudad a una hora en la que haya poca gente o hasta aprovechar el fin de semana para respirar el aire fresco del campo o de la playa. Pasar tiempo en plena naturaleza o...
