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El agua a través de sus diferentes formas nos puede trasmitir sensaciones de paz y armonía beneficiosas para nuestra salud. Si vives en una ciudad cerca del mar, aprovecha y desconéctate del mundo, y relájate siguiendo estos consejos. Camina sin zapatos por la orilla, dejando que el agua empape tus pies hasta los tobillos. Inmediatamente sentirás una sensación de alivio. Si padeces de insomnio, una caminata por la playa en la noche, escuchando el sonido de las olas...
