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A continuación tienes una lista de pequeños consejos para mejorar tu nutrición. ¡Toma nota!: ALIMENTOS QUE TE ALEGRAN. Hay una relación entre comer cierto tipo de alimentos y el hecho de sentirse mejor. Si llevas una vida muy ajetreada, añade a tu dieta alimentos ricos en magnesio, como el plátano, las nueces o el germen de trigo y, claro que sí, también el chocolate, que es un fantástico estimulante. SOPÀ SALADA. Si te has pasado...
