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A una edad adulta, o quizá más avanzada, es muy probable que puedas sufrir de hipertensión, colesterol o azúcar elevada. Aquí te damos algunos consejos de cómo controlarlos y poder llevar una vida más sana. HIPERTENSIÓN: Cuando se tiene la tensión alta, o hipertensión, hay que cuidar la alimentación y tomar otra serie de medidas como hacer algo de ejercicio, no fumar y evitar la cafeína. En cuanto a la dieta, es necesario...
