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Cuántas veces has hecho deporte o alguna actividad agotadora y, a la mañana siguiente, te has levantado con la sensación de haber sido aplastado por una tonelada de cemento!…Lo que tienes entonces son: “agujetas”. Estas no son otra cosa que la sobrecarga de tus músculos, pero resultan muy molestas. Aparecen cuando se hace un esfuerzo muy determinado o una actividad mal ejecutada. En este caso , el músculo no aguanta la tensión producida y se crean...