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Si tu problema es el estreñimiento, aquí te damos una receta natural a base de ciruelas, ¡pruébala! Coloca una ciruela en un vaso con agua antes de irte a dormir, Luego, sigue los siguientes pasos: Bebe el agua a la mañana siguiente en ayunas, y cómete la ciruela. Al día siguiente, haz lo mismo con dos ciruelas; al tercer día con tres; y así hasta llegar a siete. A la semana siguiente, haz lo mismo pero a la inversa: irás reduciendo poco...
