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Todos los pacientes, que padecen de algún tipo de dolor de cabeza (cefalea, migraña o jaqueca…) están de acuerdo en que algunos factores sirven como desencadenante de estos dolores. Evitar estas situaciones te ayudará a mantener bajo control las crisis: EVITA LOS VIAJES LARGOS: Especialmente si son en avión y barco. No te acuestes tarde ni pierdas horas de sueño. ¡Cuidado con saltarte las comidas principales! NO DUERMAS EN EXCESO: Porque, y aunque...
