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Sabias que comer apio regularmente puede bajar la tensión arterial más de un 10 % y el colesterol en un 7 %. Por lo tanto, el apio es perfecto para aquellas personas con problemas de circulación o de corazón. El potasio que contiene, un mineral diurético que contrarresta los efectos de la sal, es clave para su efecto sobre la presión arterial. Además, gracias a la apiína y el magnesio es muy eficaz para prevenir arritmias cardiacas y la angina de...
