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Trastorno obsesivo-compulsivo ( Cuando pensamientos indeseados toman control )

Este folleto es acerca de una clase de trastorno de ansiedad llamado trastorno obsesivo compulsivo o TOC. A veces, todos chequeamos las cosas dos veces, por ejemplo, chequeamos la cocina antes de irnos de la casa para asegurarnos de que esté apagada. Pero las personas con TOC sienten la necesidad de chequear las cosas una y otra vez o tienen ciertos pensamientos o realizan rutinas y rituales una y otra vez. Los pensamientos y rituales del TOC causan angustia e interfieren con la vida cotidiana. Estos pensa...

Escrito el dia 05/02 en Psicosystem

30? De Simples Ejercicios Para Quemar Grasa Rápidamente

El estilo de vida cambiante nos ha llevado a que cada vez sean mayor el número de personas con sobre peso o exceso de grasa. Esto resulta ser muy peligroso, pues nuestra salud se ve deteriorada en un gran porcentaje cuando se tiene kilos de más. Para muchas personas resulta ser realmente complicado perder esos kilos de más y quitar de su cuerpo esa grasa de tantas formas los afecta. Ejercicios para quemar grasa rápidamente: La mejor opción Lo métodos que existen actualmente para eliminar esa grasa y esos ki...

Escrito el dia 03/02 en Ejercicios Para Quemar Grasa

Revisión del Sistema Venus ? Lo Bueno Y Lo Malo

Sistema Venus de John Barban, es la guía que obtuvo más resultados de efectividad en diferentes partes del mundo. Hablar de esta guía se puede hacer bastante largo, por lo que te presentare un pequeño resumen de lo que es el Sistema Venus y nos enfocaremos en lo bueno y lo malo de dicha guía. Haz Click Aquí para visitar la página principal de Sistema Venus. ¿De qué trata Sistema Venus? Empecemos, ésta guía está elaborada después de muchos años de profundos estudios sobre el metabolismo femenino. Por lo que...

Escrito el dia 31/01 en Sistema Venus

Posturas de Yoga: Marichyasana I

Marichyasana es una postura sentado y de rotación. Está relacionada con todas las posiciones de torsión. Esta asana prepara al cuerpo para (Janusirsasana) creando flexibilidad en los costados y gran fuerza de apertura del pecho. Marichyasana, es una postura de yoga dedicada al sabio Marichi. Marichi: Nombre del antiguo sabio de la India. Asana: Postura de. Marichyasana es una postura de yoga que beneficia toda la columna, y el giro acentúa su extensión y flexibilidad. La acción de abrazar la pierna restring...

Escrito el dia 28/01 en Yoga Para Principiantes

Neuronutrición y Educación

 La neuronutrición es un tema novedoso, surgido del progresivo conocimiento con motivo de la década del cerebro. En las Américas todavía existe el problema nutricional de anemia por carencia de hierro, no hay expectativas que sea superado en el 2015 y es uno de las puntas de iceberg de la desnutrición, que de acuerdo a UNICEF causa más de una tercera parte de las muertes infantiles en menores de 5 años. El déficit de hierro afecta cerca de 2000 millones en el mundo y cerca de 77 millones en Latinoamér...

Escrito el dia 27/01 en duragordura

4 Remedios Caseros Para Las Hemorroides: Alivio Inmediato

Si te preguntas si existen remedios caseros para las hemorroides, la respuesta es un rotundo ?sí?. Hay varios remedios y tratamientos naturales para curar las hemorroides, y todos ellos son eficaces apenas empiezas a utilizarlos. Verás resultados de inmediato y dejarás de sufrir molestias, picazón e inflamación en esa zona tan delicada. Conoce algunos de ellos en este artículo. Beneficios de los remedios caseros para las hemorroides Si sufres de este problema es probable que hayas ido al médico y te haya re...

Escrito el dia 17/01 en Remedios Caseros Para Las Hemorroides


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La Reina De Las Dietas Para Aumentar Masa Muscular

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Variedad Saludable De Frutas Para Diabéticos

Las frutas son muy saludables pues contienen gran cantidad de vitaminas y minerales, al igual que fitonutrientes. Sin embargo, n...

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Dieta Para Diabéticos Tipo 2: Alimentos Que Atacan La Causa

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