Menú de dieta para engordar sanamente

Antes de todo cabe aclarar que subir de peso no significa desbandarse y empezar a comer dulces, grasas y cuanta chatarra encuentres. Engordar requiere tanto trabajo, esfuerzo y cuidado como adelgazar. Para engordar hay que comer más ciertamente, pero comer más sano también. Sobre esta dieta para engordar, las cantidades se calculan según tu propio metabolismo basal, es decir según la cantidad de calorías que consumes a diario (al respirar, caminar, hacer deporte, dormir, etc.) y el nivel de tus actividades...

Escrito el dia 09/05 en Nutricion. pro

LA HISTORIA DEL ROMPOPE

" mariposa de rompope con sus alas de chocolate amargoy crocantes de caramelo " Las bases de la cocina Novo hispana o conventual nacen en los conventos, eran las monjas las encargadas de agasajar a sus grandes e importantes invitados con la creación de pomposos platillos, postres y bebidas y en uno de estos casos en el convento de las monjas clarisas en puebla de los ángeles que se empieza a elaborar una riquísima bebida que se componía de sencillísimos ingredientes como huevo, Leche, canela, vainilla y az...

Escrito el dia 08/05 en cocina tlacuani

Masa Base para Pie

Existen muchas recetas para hacer la base de un pie, ésta es una de las más sencillas y agradables, además se pueden usar para preparar tartas saladas. Ingredientes: 400 gr. de harina preparada 150 gr. de margarina 100 gr. de azúcar blanca granulada 2 huevos 1 pizca de sal Preparación: Colocar la harina en un tazón previamente cernida con la sal, incorporarle la margarina y con la ayuda de un tenedor mezclar hasta que quede como un arenado. Incorporarle el azúcar y los huevos, con la yema de los dedos, hast...

Escrito el dia 08/05 en Dulces de Queca

Post 500 y receta; emoción

Bueno señores este es un momento muy importante para mí, este post es el número 500, pero no crean que será un post simple, claro que les dejaré una receta pero primero déjenme meter mi floro pues. Hace casi un año empecé este aventura gastronomía para tratar de difundir la maravillosa cocina peruana, empecé tranquilo pero muy entusiasmado. Tenía un blog de esos gratuitos donde empecé a escribir las recetas y algunas otras cosas, me fue muy bien d...

Escrito el dia 08/05 en Pescado Limón

Recetas de cocina: Albóndigas de pescado

Esta es una receta muy sencilla, puede utilizar cualquier tipo de pescado para su preparación.La albóndiga es una receta muy popular en las diferentes gastronomías. Albóndigas con pescado (seis porciones) Ingredientes *Un kilo de sardina u otro pescado *Medio kilo de papa blanca *Un cuarto de kilo de arroz graneado *Ciento cincuenta gramos de harina *Cincuenta gramos de ají mirasol *Dos...

Escrito el dia 08/05 en Recetas de cocina

Malarrabia, or Mala Rabia

The Malarrabia is a traditional dish from Piura, a beautiful region near to the peruvian border with Ecuador. It has a peculiar mix of ingredients (bananas, onions, fresh cheese and milk). It’s prepared in Holy Friday, and it’s usually served with beans and sudado de pescado. This recipe is for 6 people. This is how it looks without the rice, beans and sudado: Ingredients: 12 ripe bananas 2 tablespoons of sugar 1/4 cup of vegetable oil 1 chopped onion 150 g (5.5 oz) of fresh cheese, chopped Yel...

Escrito el dia 08/05 en Peru- Recipes. com

LOMO EN SALSA DE AJÍ

Ingredientes : 2 k (4 lb 8 oz) de filetes de lomo de res 1 cebolla grande, picada 1 pizca de comino 1 cucharada de ajo mo...

La bienvenida a Pepitas y nuevo Chat en HagoTrago

Hacemos un espacio en nuestras publicaciones sobre coctelería, para informarles de dos buenas noticias en HagoTrago: El conocid...

Cicciolina en Cusco?

Se trata sin duda del mejor restaurant que tiene Cusco, de lejos. Cuenta con un ambiente muy agradable y una excelente comida de...

Cinammon & mint water

You need a PhD in chemistry to understand all the ingredients in the humblest envelope of fake powdered juice. This cinnamon &a...

Agüita de Canela y Menta

En mi larga lucha contra el vicio (de la Coca Cola) el agua marroquí con agua de azahar que recomendó Leticia ha sido una gran...

La Tienda de la Carreta

Address: Av. Rivera Navarrete 722, San Isidro Phone: 422-2690 Web page: Description: This restaurant is located right in the hea...

Dados de carne y verdura a la Suiza

INGREDIENTES 1 kg. de patatas 2 cebollas 500 grs. de ternera 250 grs. de champiñones 1 cucharita de zumo de limón 60 grs. de mar...

World's Largest Cebiche: Peru wants the Guiness World Record

Peru will need five tons of fish and seafood and 400 chefs in order to get back the Largest Cebiche Guinness World Record. This...

Exposición: La Papa

LA BISTEKA EN IMAGENES Y ALGO MAS......

LA BISTEKA EN IMÁGENES?Y ALGO MAS? He tenido la buena y la mala fortuna de estar en la Bisteka ?a simple vista toda una auténtic...

Mas Historia

Luego de extenderse por el Oriente Medio, estos panes dulces se fueron convirtiendo en pasteles mas elevados y esponjosos. Llega...

Arroz con Carne

Para quienes gustan del arroz con pollo o arroz con pato no deben dejar de probar otra de sus variantes, el arroz verde con carn...

TRES MÁS DE UTILÍSIMA

Agradezco los comentarios que me llegan cuando ven algún disparate gastronómico, generado por impunes cocineros mediáticos, que...

Langostinos jumbo con pesto de muña

LANGOSTINOS JUMBO CON PESTO DE MUÑA CANT UND INGREDIENTES Para los langostinos 3 und langostinos jumbo 5 gr muña 10 gr mani tost...